ayran detoksu

**Şengül Şirin** · 04-15-2014

AYRAN DETOKSU

AYRANLI DETOKS(DENENMİŞTİR)
KİLOSU FAZLA OLANLAR 75 ÜSTÜ KG DA OLANLAR AYDA 2 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE KG SU FAZLA OLMAYANLAR İSE AYDA 1 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE UYGULAMALI 2 GÜNLÜK KÜRDÜR YALNIZCA YAGDAN 1,5-2 KG VERILMEKTEDIR (BIZZAT DENENMISTIR)
1 ve 2 gün kahvaltı ve beslenme aynı sekıldedır sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatal ık,yeşıllık
Gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım içilicek en son saat 21-22:00 ye kadar için ondan sonra içmeyin 1 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır Malzemeler asla başka bir malzeme ile değiştirilemez yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse) kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır 2gunde aynı sekılde beslenılecektır
Ayran aşı çorbası gibi yoğun kıvamlı olmalı Tadının pek güzel olduğunu söyleyemiyeceğim ama işe yaradığını söyleyebilirim
Kolay gelsin:)

cigdemcelezzetler

com

04-15-2014	#1
Şengül Şirin	ayran detoksu AYRAN DETOKSU AYRANLI DETOKS(DENENMİŞTİR) KİLOSU FAZLA OLANLAR 75 ÜSTÜ KG DA OLANLAR AYDA 2 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE KG SU FAZLA OLMAYANLAR İSE AYDA 1 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE UYGULAMALI 2 GÜNLÜK KÜRDÜR YALNIZCA YAGDAN 1,5-2 KG VERILMEKTEDIR (BIZZAT DENENMISTIR) 1 ve 2 gün kahvaltı ve beslenme aynı sekıldedır sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatal ık,yeşıllık Gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım içilicek en son saat 21-22:00 ye kadar için ondan sonra içmeyin 1 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır Malzemeler asla başka bir malzeme ile değiştirilemez yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse) kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır 2gunde aynı sekılde beslenılecektır Ayran aşı çorbası gibi yoğun kıvamlı olmalı Tadının pek güzel olduğunu söyleyemiyeceğim ama işe yaradığını söyleyebilirim Kolay gelsin:) cigdemcelezzetlercom __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır