Öfkeyi Nasıl Yönetiriz

Kontrol altında tutulmayan ve uygun şekilde ifade edilemeyen öfkenin faturası ağır olabiliyor Öfke patlamaları, ailevi, mesleki, akademik yaşamın sekteye uğramasına yol açıyor, hayatın normal akışını bozuyor

Öfke, uygun bir şekilde ifade edilemediği zaman öfke patlamalarına sebep oluyor; bu da, ruhsal, fiziksel, ilişkisel ve toplumsal pek çok güçlüğe yol açıyor Öfke patlamaları, ailevi, mesleki, akademik yaşamın birçok alanında, güncel hayatın olağan bir şekilde akmasına engel olduğu gibi, bireylerin işlevselliklerini düşürüyor, fizyolojik ve psikolojik sağlığı olumsuz yönde etkiliyor

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, kişinin hayatına birçok olumsuzluk yükleyen öfkenin sağlıklı şekilde kontrol altına alınması için “Öfke Yönetimi Becerilerini Kazanmak” konulu bir bilgilendirme toplantısı yapacak

DBE uzman terapistleri tarafından yürütülen "Öfke Yönetimi" çalışmalarının katılımcılarla paylaşılacağı bu toplantıda; öfke duygusunun tanınması, fark edilmesi ve işlevsel bir şekilde ifade edilmesi için gerekli olan “Öfke Yönetimi Becerileri”nin nasıl kazanılacağı konuları ele alınacak

DBE Yetişkin ve Aile Merkezinden Uzman Klinik Psikolog Dilek Doğu ve Uzman Klinik Psikolog Tuba Akyüz tarafından gerçekleştirilecek toplantıda, öfke ile ilgili bilgi ve deneyimlere yer verilecek

13 Aralık 2011 tarihinde düzenlenecek toplantı 1600 – 1730 saatleri arasında, DBE Eğitim Salonları-Nişantaşında gerçekleştirilecek

DBE Bilgi Paylaşım Toplantısına öfke yönetimi ile ilgili bilgi sahibi olmak isteyen herkes katılabilir Konu ve katılım hakkında daha fazla bilgi almak ve kayıt yaptırmak için iletişim adresleri:

0212 233 01 10/212