 |
5 Günde Incelin |
 |
06-04-2014
|
#1 |
|
Şengül Şirin
|
5 Günde Incelin5 günde incelin PAZARTESİ Sabah:yumurta içeren bir kahvaltı  Öğle: Haşlanmış patates ile hazırlanmış bir öğle yemeği Akşam: Haşlanmış patates kullanılarak hazırlanmış bir akşam yemeği İsteğe bağlı olarak baharatlar ile zenginleştirilebilir SALI Sabah: Sebze ağırlıklı bir kahvaltı (Yağsız çiğ salata tercih edilebilir ) Öğle: Sebze ağırlıklı bir öğle yemeği Akşam: Sebze ağırlıklı, bir akşam yemeği ÇARŞAMBA Sabah: Haşlanmış, yağsız et içeren bir kahvaltı (Ton balığı vb) Öğle: Haşlanmış ve yağsız et içeren bir öğle yemeği Akşam: Haşlanmış ve yağsız et içeren bir akşam yemeği PERŞEMBE Sabah: Meyve içeren bir kahvaltı Öğle: Meyve içeren bir öğle yemeği Akşam: Meyve içeren bir akşam yemeği CUMA Sabah: Yumurta ağırlıklı sabah kahvaltısı Öğle: Yumurta içeren bir öğle yemeği Akşam: Yumurta içeren bir akşam yemeği NOT: 5 Günde 5 kilo diyet programını sürekli uygulanması tavsiye edilmemektedir Bu diyet programı, yalnızca özel davetlerde kısa sürede kilo verip kıyafetleri içinde daha şık ve alımlı durmak isteyen kişilere tavsiye edilir
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.