Bebek Bakımı Hakkında Herşey

Çocuğunuzun Omurga Gelişimine Dikkat Ediyormusunuz?

SKOLYOZ : Omurga 3 boyutlu eğimidirNormal omurga önden veya arkadan bakıldığında düzdür Yine normal olarak yanlardan bakıldığında omurga göğüs bölgesinde, arkaya “kifoz” bel bölgesinde öne “lordoz” doğru eğimlidir Skolyozda yukarıdan aşağıya bakıldığında tüm vertebralar sırt veya bel bölgesinde bir yöne doğru eğilmişlerdir Omurganın merkezinden üstten aşağıya bakıldığında omurgaların bir kısmı bükülmüşlerdir Bu da “genelde sağ” kaburgaların çıkınıtılı olması sonucunu doğurur Skolyoz ailenin birden fazla üyesinde aynı veya farklı kuşaklarda ortaya çıkabilir “skolyoz, çocuğun veya ailesinin yaptığı veya yapamadığı bir şey nedeni ile gelişemez” Kötü vücut postürü veya ağır çanta taşımak Skolyoza neden olmaz Skolyoz genelde buluğ çağında ortaya çıkan bir omurga deformitesidir Nasıl Fark Edilir?Skolyozun en çok görülen bulgularından birisi sağ tarafta belirginleşen kürek kemiği çıkıntısıdır Bir omuz diğerinden daha yüksek olabilir ve çocuk bir tarafa eğilmeye eğilimlidir Kalça kemikleri simetrik olmayabilir ve biri diğerinden daha yüksekmiş gibi görünür Skolyozu bozuk duruş ile karıştırmamak gerekir Sıklıkla skolyozun ilk belirtilerinden biri daha önce giyilebilen giysilerin vücuda tam oturmamasıdır Bu kızlarda eteğin veya giysinin çizgilerinin asimetrik olması ile belirginleşir En çarpıcı bulgulardan birisi skolyozlu bir çocuğun öne eğilmesi ile ortaya çıkan kaburga çıkıntısının ortaya çıkmasıdır

Skolyoz Tedavi Edilebilir mi?

Şu anda ne skolyoz başlangıcını önleyecek ne de skolyozu cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilebilecek bir yöntem mevcut değil Skolyoz tespit edildiğinde doktor hastayı değerlendirme ve tedavi için ortopedik spinal cerrah göndermelidir Böylelikle hasta ayakta çekilen omurga röntgeni ve periodik kontrol muayeneleri şeklinde takibe alınır Eğer skolyoz erken teşhis edilirse büyük eğilimler bile Breyslerle önlenebilir Ciddi eğimler cerrahi gerektirebilir
Skolyozun Değişik Tipleri Var mıdır?
Skolyozun pek çok nedeni vardır Hastaların %80-85’inde idiopatik tip skolyoz mevcuttur İdiopatik kelimesinin anlamı belirli bilinen bir nedeni olmayışıdır İdiopatik skolyoz sıklıkla aileseldir Ve genetik (kalıtsal) faktörlere bağlı gibi gözükmektedir Asıl anlamadığımız, eğimin gelişmesini tetikleyen faktörlerdir Diğer bir deyişle neden bazı eğimler hızla ilerler de bazıları yavaş ilerler Skolyoz tam anlamıyla sağlıklı çocuklarda gelişebileceği gibi, beyin felçli (serebral palsi) kas hastalıklı, çocuk felçli, çocuklarda oluşabilir Doğumsal omurga anormallikleri ve bağ dokusu hastalıkları da sebebler arasındadır Mongolizm (Down) sendromu da sebebler arasındadır Skolyozun nedenini erken teşhis, uygun tedaviye yardımcı olabilir
Buluğ çağında skolyoz ağrı yapmaz ve tespit edilmesi zordur ve skolyozun fark edilmesinden birkaç yıl önce başlamış olabilir Skolyozun tespitindeki en kolay yollardan biri öne eğilme muayenesidir Çocuğun omurgasını büyüme tamamlanıncaya kadar düzenli olarak kontrol etmelidir Çünkü skolyoz buluğ çağ içindeki herhangi bir zaman diliminde ortaya çıkabilir

Televizyon, anne karnındaki bebeği etkiliyor

Annenin televizyonda izlediklerinin, karnındaki bebeğin ruh halini de etkilediği bildirildi Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Ayşe Avcı, çocuğun, çevresinden daha anne karnında etkilenmeye başladığını bildirdi Prof Dr Avcı, şunları söyledi:

''Diyelim ki anne gebelikte bir korku filmi seyrediyor, bu bile fetusun korku ile ilgili hormon sistemini uyaracaktır Bu nedenle her yaşta çocuk, çevrenin olumsuzluğundan etkilenir Bu yalnızca şiddet içeren çizgi filmlerle de olmayabilir Çok masum sanılan klip kanallarının da 12 aydan sonra uzun süre izlendiğinde çocuğun ruhsal ve akıl gelişimini etkilediğini (otistik) dediğimiz durumlara yol açtığını görüyoruz'' Şiddet içeren çizgi filmlerin farklı yapıdaki çocukları farklı etkilediğinin düşünüldüğünü belirten Prof Dr Avcı, şöyle konuştu:

''Çünkü çocuklar boş beyaz defterler gibi doğmuyorlar ki üzerine aile ve çevre istediği gibi bir şeyler yazsın Genetik olarak getirdikleri ve değiştirilmesi pek de olası olmayan yapısal özellikleri var Diyelim ki ailede şiddet öğeleri var, büyüdüğü çevrede de şiddet öğeleri var, yapısal olarak da buna eğilimli ise bu tür çizgi filmleri izlemeye daha fazla yönelebiliyor Burada binlerce değişken de işin içine giriyor Eğer çocuk kreşe gidiyorsa buradaki ortamdan etkileniyor Ailenin boş zamanlarını değerlendirmekteki yaratıcılığı, ya da bakıcıların çocukla yalnız kaldıklarında yaratıcı ve oyuna yönelik tutumları çocukta etki yaratıyor Şunu da biliyoruz ki küçük yaştan bu yana televizyonda hiç ayırımsız o anda var olanı seyreden ve televizyonlarını sürekli açık tutan ailelerde tüm bireyler televizyonun olumsuz yanlarını daha fazla alıyorlar''

'Alışkanlıklarınızı değiştirin'

Prof Dr Ayşe Avcı, anne babaların da çocukları için kendi televizyon seyretme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerektiğini vurgulayarak, konuşmasını şöyle sürdürdü:

''Bir belgeseli çocuğunuzla konuşarak küçük yaştan bu yana birlikte izliyorsanız olumlu alışkanlıklar kazanılabilir Ama anneler dizileri babalar da maç veya diğer filmleri seyretmekten kaçınmıyorlarsa televizyon ailenin ortak kullanabildiği bir alan olamıyor, herkes bireysel davranıyorsa sonuçta anne mutfakta, baba salonda, çocuk da odasında televizyon ile kalacaktır Ekonomik düzey düşükse tüm aile birden televizyon kirliliğinden tek kutudan pay alacaktır''

bebeğin anne karnındaki gelişimi ve ultrason görüntüleri

İlk canlı taslağı ana rahmine düştükten sonra yaklaşık 40 hafta boyunca burada barınacak,beslenecek ve korunacaktırBu uzun süre boyunca gelişimini tamamlayarak, yeni dünyaya uyum sağlayabilecek hale gelecektirKırk hafta içinde neler olduğunu merak mı ediyorsunuz? Bu kısa yazı ile size bu konuda genel bir bilgi verirken ultrasonografi görüntüleri ile de bu bilgileri desteklemeyi amaçladık
Bilindiği gibi gebelik süresi ortalama 40 haftadırBebeğin gelişimi ve gebliğin fizyolojisi bakımından bu süreyi 3 bölümde incelemek alışa gelmiştirBu bölümlerin her biri 3 er aylık dönemlerdir ve sırasıyla 1 2 ve 3 trimestri diye adlandırılır

1trimestri ( ilk 3 aylık dönem ) :

Döllenmeden yaklaşık 1 ay sonra embryo içinde basit bir kan deveran sistemi çalışmaya başlarSpinal kord (omuriliğin ilk taslağı) kapalı ve embriyo yaklaşık 4 mm uzunluğundadır 2ayın sonunda kalbin kapakçıkları ve dört odacığı oluşur ve çalışır hale gelirDoppler ultrasonografi ile kalp sesleri duyulmaya başlarBu sırada sinir sistemi de gelişmeye başladığından motor aktivite de başlar3 ayda fetus hareket edebilir hale gelirMinicik bacaklarını ve kollarını oynatmaya başlar3ayın sonunda yaklaşık 21 grkadar, yani bir mektup zarfı ağırlığındadır

Uterus içinde gestasyonel sac ve 9 mm boyundaki 6 w lık normal seyirli gebelik ;

8 haftalık gebelikte yolk sac,kol ve bacak taslakları rahatlıkla görülebiliyor ;

Fetal kalp sesi gelişen teknoloji ile birlikte 6-7 haftalardan itibaren duyulmaktadırDaha büyüdüğünde ultrasonografide kalp hareketleri de gözle görülür hale gelir ;

2trimestri ( ikinci 3 aylık dönem ) :
4 ayın ortalarına doğru fetüs yaklaşık 15 cm uzunluğuna ulaşırKollar ve bacaklar,tırnaklarıyla birlikte,artık tamamen şekillenmiştirSaçları çıkmaya başlar5ay başladığında sese karşı reaksiyon gösterirSaçı renklenir6ay içinde boyu 30 cm ye kadar ulaşırİç kulak yapısal olarak çalışmaya uygun hale gelmiştirBaşparmak yakalayama kabiliyetini kazanmıştır

12haftalık fetus,yüz yavaş yavaş şekillenmiş,özellikle alın,göz çukurluğu ve burun fark ediliyordikkat edildiğinde sol elini ağzına götürmüş olduğu fark edilebilir ;

16 haftadaki fetüsün yüzü yaklaşık olarak 4 cm kadar olmuşturVe yüz net olarak görülebilmektedir ;

ikinci trimestri de fetal ön kolda, ulnar ve radial arterlerdeki kan akımının renkli doppler ultrasonografide görünümü ;

Sıvı hareketini algılayabilen ileri teknoloji ultrasonlarla fetusun idrar yapışı ( miksiyon ) yakalanabilir ;

20 haftalık fetus Fetal kardiak sistem,akciğerler,karaciğer,böbrekler,sindirim sistemi ve genital organlar gibi tüm sistemler büyük oranda değerlendirilebilmektedir ;

3trimestri ( üçüncü 3 aylık dönem ) :

7ayda ( muhtemelen ) tat alma duyusu oluşmuşturBu dönemde yaklaşık olarak 33 cm kadar olan boy daha da artarak doğuma kadar 50 cm civarına kadar ulaşırKilosu ise 3 kat kadar artar8 ay içinde akciğerler gelişimini tamamlar ve dış dünyaya uyum sağlayabilecek yetiye sahip olur15 gün önce ya da sonra da olabilmekle birlikte ortalama 40 haftada doğum gerçekleşirKüçük insan yeni dünyaya merhaba der

10 – 12 haftalık fetus

16 – 18 haftalık fetus

28 – 30 haftalık fetus

38 – 40 haftalık fetus

--->: Bebek Bakımı Hakkında Herşey sayfa üç frmacil 3 --->: Bebek Bakımı Hakkında Herşey

PREMATÜRE BEBEKLER

Bebeğiniz erken doğmuşsa ilk haftalarda zorluk çekebilirsiniz Çok ağlıyabilir ve uyuyabilir Özel ilgiye ihtiyacı vardır Bebeği sıcak tutmalı , sık sık beslemeli,ilk haftalarında bütün ilgi ve sevginizi ona vermelisiniz

Prematüre bebekler gelişimlerini diğer bebeklere göre biraz daha gecikerek yaşarlar Ama anne karnında geçirmediği günleri sayarsak gelişimlerinin yavaş olmadığını anlarız Bu bebekleri düzenli olarak kontrol amacıyla doktora götürmelisinizErken doğanlar genellikle 3 yaşına gelmeden normal bebeklerin gelişimini yakalarlar

Yapılan çeşitli araştırmalarla prematüre bebeklerin 2 aydan itibaren aşılanmasının herhangi bir sorun yaratmadığı kanıtlanmıştır Ancak hastanede yatmakta olan prematürelere, diğer bebeklere bulaşma riski nedeniyle canlı oral çocuk felci aşısı yapılmamalıdır Vücut ağırlığıyla aşılara bağlı yan etkiler arasında doğrudan bir ilişki olmamakla birlikte Fransa'da BCG aşısının 3 kilogramın altındaki çocuklara uygulanmaması yasal bir zorunluluktur Ülkemizde bu konuda klinikler arasında farklı uygulamalar mevcuttur

Dünyanın en erken doğan ve
yaşatılan 19 haftalık bebeği Kelly

Prematüre doğan bebeklerde en sık rastlanan sorunlar nelerdir ?

Erken doğan bebeklerin akciğerlerinde sürfaktan denen bir maddenin yeteri kadar yapılamamasına bağlı olarak, doğumundan sonraki saatlerde inleme, solunum sıkıntısı gelişebilir Bu hastalığa respiratuar distres sendromu denir Bu bebekler, eksik olan maddenin solunum yolu ile verilmesiyle tedavi edilebilebilmektedirler
Erken doğan bebeklerin beyinlerindeki solunum merkezinin yeteri kadar olgunlaşmamasına bağlı olarak solunumları zaman zaman duraksayabilir Bu 20 saniyeyi aşan solunum duraksamasına apne denir Bebek büyüdükçe kendilinden düzelir ancak bebek yoğun bakım ünitesinde izlenirken çok sık apne gelişirse önce ilaç tedavisine başlanır İlaç etkili olmazsa solunum makinesine bağlamak gerekebilir
Prematüre bebeklerin sindirim sistemi yeteri kadar olgunlaşmadan doğdukları için beslenmeye başlandıktan kısa süre sonra nekrotizan entrokolit denen barsak hastalığı gelişebilir Bu hastalık besin intoleransı, safralı kusma veya safralı mide içeriği, karnında şişme şeklinde başlar, bebeğin hayatını tehlikeye sokabilir Bu durumda hemen beslenme kesilerek bebek damar yoluyla beslenmeye başlanır Bu aşamada tespit edilen bebeklerin çoğu iyileşir Bazen de cerrahi girişim gerekebilir, hayatın daha sonraki döneminde başka barsak sorunları da ortaya çıkabilir
Sarılık yenidoğanların çoğunda görülen fizyolojik bir durumdur Bebeklerin kırmızı kan hücrelerinin bir kısmının parçalanmasına bağlıdır Bu sarılık bazen fizyolojik sınırları aşabilir, fototerapi (ışın tedavisi), kan değişimi gerekebilir Prematüre retinopatisi prematüre doğan bebeklerin göz damarlarında gelişen, körlüğe yol açabilen bir sorundur Yenidoğan yoğun bakım ünitelerinde izlenen çok erken doğan bebekler prematüre retinopatisi açısından yakından izlenirler Anne karnındaki bebeklerin akciğerleri işlevsizdir Bunun için sağ kalpten akciğerlere gönderilen kan duktus arteriozus denen bir bağlantı ile ana atar damara geçer Bu kanalın doğumdan sonra hemen kapanması gerekir Çok küçük prematürlerde bu kapanma gerçekleşmeyebilir Bu durum bebeğin kalbini yorduğu için ilaçla kapatılmaya çalışılır Kapanma gerçekleşmezse cerrahi girişimle kapatılır

Prematüre bebek ne zaman beslenir ?

Prematüre bebekler bir takım sorunları nedeniyle ağız yoluyla veya sonda ile bir süre beslenemeyebilirler Bu süre boyunca anne sütü salgısının devam etmesi için süt sağma pompalarından faydalanılabilir Sağılan süt daha sonra verilmek üzere dondurularak saklanabilir Sağılan anne sütü daha sonra bebeğin durumuna göre ağızdan veya burundan yerleştirilen bir sonda aracılığı ile bebeğe verilebilir

Prematüre bebek ne ile beslenmeli ?

Prematüre bebekler için en uygun besin kendi annelerinin sütüdür Prematüre doğum yapan annelerin sütleri zamanında doğum yapan annelerin sütlerine göre daha fazla protein içerir Bebeklerin büyüme ve gelişmeleri yakından takip edilerek yeteri kadar beslenip beslenmediği anlaşılabilir Bu bebeklerin kemik gelişimlerinin normal olması için D vitamini , kansızlık gelişmesini önlemek için de demir almaları gerekmektedir D vitaminini yeteri kadar almazlarsa prematüre bebeklerde kolayca raşitizm gelişebilir

Bebek ne zaman evde bakılabilecek duruma gelir ?

Kuvözde izlenirken belli ağırlığa ulaşan, annesini emen veya biberonla beslenen bebekler bir süre kuvöz dışında izlenmeye başlanırlar Vücut ısısını dış ortamda koruyabilen, solunumları düzenli olan, oksijen tedavisine ihtiyaç göstermeyen bu bebeklerin yavaş yavaş eve gitme zamanı geliyor demektir

Prematüre bebeklerin aşıları ne zaman başlanır ?

Prematüre doğan bebekler tıpkı zamanında doğan bebekler gibi iki aylık olunca aşılarına başlanmalı ve düzenli olarak yapılmalıdır
Prematüre doğan bebek akranlarının boy ve kilosuna ne zaman ulaşır ? Birçok erken doğan bebek iki ya da üç yaşında boy ve kilo olarak yaşıtlarını yakalarlar Bazıları ise daha yavaş büyür ve küçük yapılı erişkinler olarak kalırlar

Prematüre bebeğin evde bakımında nelere dikkat edilmeli ?

Bu bebekler yenidoğan yoğun bakım ünitelerinin hareketli, sesli, ışıklı ortamına alışkın olduklarından bir süre evlerini yadırgayabilir, huzursuz olabilirler Ama kısa sürede evlerine alışırlar
Kaldıkları oda sıcak olmalıdır Giysileri de yaşadıkları ortama uygun olmalıdır
Bu bebekler enfeksiyonlara çok yatkındırlar Onun için odasına fazla ziyaretçi kabulü uygun değildir Özellikle kış aylarında kalabalık, hele hele sigara içilen ortamlardan uzak tutulmalıdır Çok kolaylıkla üst veya alt solunum yolu enfeksiyonu gelişebilir
Bebeklerde ateş, beslenme azlığı, aktivitesinde azalma, çok sık dışkılama gibi normalden farklı bir durum gözlendiğinde hemen doktorunun aranması bilgi verilmesi uygun olur

BEBEĞİN EMZİRİLMESİ

Emzirmenin anne için yararları :

• Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez
• Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır
• Kontraseptif etkisi vardır
• Annenin sağlığını korur
• Göğüs kanseri
• Over kanseri
• Osteoporozis
  Anemi (uterusun eski haline dönmesine yardımcı olur,anneyi aşırı kan kaybından korur)
  
• Emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir bağ sağlarEmzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılarAnne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz
  Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır
  Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır En az 24 ay emzirenlerde bu azalma %25 olmaktadır Emzirmeye genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadırBebekliklerinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadırYapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır
  Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır
  Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar
  Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır
  Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır Bebeğin emme hareketi kanda süt üretici hormonların serbest dolaşımını sağlar Bu da, süt bezlerinin faaliyetlerini canlandırmanın yanı sıra rahmin de normal haline dönmesini hızlandırır
  
  Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir
  Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir
  Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider
  Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür
  Anne sütü ağrı kesicidir
  Anne sütü içerisinde bulunan endorfinler bebek için doğal bir ağrıkesici vazifesi görür
  Anne sütü her zaman temizdir Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır
  Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişmi için daha uygundur Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur Düzgün gelişen bir çenede çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur

Anne sütü ile ilgili bir araştırma
ABD’de rasgele seçilen 13 aylık ile 5 yaş arasındaki 345 çocuk üzerinde yapılan araştırmada, üç aydan az süreyle anne sütüyle beslenen bebeklerde öğrenme ve kavrama yeteneğinin az geliştiği belirlendiAraştırmada, annenin yaşı ve sigara alışkanlığının etkileri de göz önüne alındı Uzmanlar, annenin emzirdiği bebeğiyle daha yakın ilişki içinde bulunduğuna dikkat çekerek, bunun çocuğun zekasının gelişmesinde rol oynadığını düşünüyor Anne sütünde bulunan besinlerin de bebeğin zekasının gelişmesinde olumlu rol oynadığı biliniyor

Emzirmeye Başlamadan Önce

Emzirme zamanlarını, kendiniz için en uygun ve dinlendirici olan saatlere göre programlayın Bebeğinizi emzirirken size en rahat gelen duruşu benimseyin Bebeği emzirmeye başlamadan önce ellerinizi sıcak suyla yıkayın Göğüs uçlarınızı temizleyin

Emzirmenin Yararları

Anne sütü bebeklerin gelişebilmeleri için gerekli tüm besinleri içerir, bulaşıcı hastalıklara karşı ona bağışıklık kazandırır Emzirme, aynı zamanda, anne ile çocuk arasında, çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı gelişmesini etkileyen yakın bir ilişkinin doğmasına yardımcı olur
Nasıl Emzirmeli ?

Bebeğe önce bir memenizi verin ve 10 dakika emzirin, sonra diğerini vererek 10 dakika daha emzirin Bir sonraki emzirmeyi, bebeğin en son emdiği göğüsten başlatın Bebeğiniz, süt gereksinmesinin önemli bir bölümünü emzirmenin ilk bir kaç dakikasında alacaktır Fakat, sütün devamlı oluşabilmesi için bebeğin her iki göğüsle de emzirilmesi şarttır Meme verirken göğsünüzün bebeğin nefes almasını engellememesine dikkat edin Emzirdiğiniz memeyi alttan destekleyerek biraz yukarı kaldırın Bebeğiniz her ağladığında memeye tutuyorsanız ve kilo alımı normal ise yeterince besleniyor demektirBebeğiniz ne zaman acıkırsa o zaman emmek isteyecektir Bunuda size ağlıyarak belli edecektir Zaten bir süre sonra ağlama şekillerinden bebeğinizin ne istediğini anlar duruma geleceksiniz Günde 8 kez beslemek en normalidir Bebekler genelde mideleri boş olarak 5 saatten fazla uyuyamazlar Anne sütü ile beslenen bebekler ,anne sütü daha çabuk sindirildiği için mama ile beslenen bebeklere göre daha çabuk acıkırlar

Emziren Annenin Beslenmesi
Dengeli bir beslenme rejimi benimsemeniz sizin için hayati önem taşır Lahana ve karnabahar gibi gaz yapan sebzeler yemekten kaçının Taze sebze ve meyvaları, buğday ve tahıllarla, protein bakımından zengin besinleri tercih edinsütünüzün bol olması için yeterli miktarda su, çay ve meyva suyu içmeniz gerekir Günde iki-üç fincandan fazla çay ve kahve içmeyin Bu dönem boyunca alkollü içkileri ve sigarayı tamamen bırakın Özellikle ilaç alırken dikkatli olun! Doktorunuz tarafından önerilmediği sürece kesinlikle ilaç almayın; çünkü ilaçlar da alkol ve nikotin gibi sütünüze karışarak bebeğinizin sağlığına zarar verebilir

Meme Temizliği
Meme iltihaplarından korunmak için göğüs ve göğüs uçlarınızın temizliğine ve bakımına özen gösterin Banyo yaparken ve duş alırken göğüslerinizi sabunlamayın Temizlikleri için yalnız sıcak su kullanın Göğüs uçlannız tahriş olursa özel bir krem sürün Tahriş devam eder, göğüs uçlarınız çatlarsa derhal doktorunuza başvurunHamileliğin son haftalarında göğüs uçlarınıza havlu ve ya temiz bir bezle masaj yaparak onları emzirme dönemine hazırlayabilirsiniz Sağlık ve estetik nedenlerle rahat bir emzirme sütyeni giyin Gerekiyorsa gece de çıkarmayın Fırsat buldukça uyuyun Gün boyunca işlerinize zaman zaman ara verip dinlenin Çok ağır işleri üstlenip yorulmaktan kaçının Bebeğinizi emzirmek size onunla konuşma ve onu okşama firsatı verir Karnını doyurduktan sonra onu bir süre kollarınız arasında tutun Baş başa geçirdiğiniz bu huzur dolu ve zevkli dakikalar sizi ve bebeğinizi mutlu edecektir

Bebeği Emzirdikten Sonra

Her emzirmeden sonra ve gerekiyorsa emzirme sırasında bebeğinizin gaz çıkarmasını sağlayın Bunun en kolay yolu, onu midesi omuzunuza değecek biçimde yatırmak ve hafifçe sırtına vurmaktır Bebeğiniz gaz çıkarırken, emdiği sütün birazını da kusabileceğinden omuzunuza ufak bir havlu veya temiz bir bez parçası koymayı unutmayın Bebeğinizi emzirdikten sonra meme uçlarınızı sıcak su ile silin Sabun kullanmaktan kaçının Meme uçlarının temiz havada tamamen kurumasını bekleyin Sızabilecek sütü emmesi için sütyeninizin içine temiz bir tampon veya bez parçası koyun Emzirmeye başladığınız ilk günlerde göğüs uçlarınız biraz acırsa hafif bir krem veya losyonla yumuşak bir biçimde ovun
Emzirme anne ile bebek arasında yakın, sevgi dolu bir ilişki kurulmasına yardım eder Anne duygusal olarak tatmin olur Doğumdan sonraki yakın temas anne – bebek arasındaki ilişkinin gelişmesine yardım ederBebekler doğumdan hemen sonra annenin yanında kalırlarsa ve emzirilirlerse daha az ağlarlarEmziren anneler bebeklerine daha şefkatli davranırlar Uykusuz kalmaktan vb daha az yakınırlar Emziren annelerin çocuklarını terk etme ya da çocuklarına kötü davranma olasılığı emzirmeyen annelere göre daha azdırBazı çalışmalarda anne sütü ile beslenmenin bebeğin zeka gelişimine, entellektüel yapısına olumlu etki yaptığı bildirilmektedir Yaşamın ilk haftalarında anne sütü ile beslenen düşük doğum tartılı bebekler yapay beslenen çocuklara göre ileri yaşlarda zeka testlerinde daha başarılı olurlar

BİBERONLA BESLEME

Bebeğinizi anne sütü yerine biberonla beslemeyi tercih edrseniz bunun dezavantajlarının yanında avantajlarıda vardırBesleme işlemini bir başkasıda yapabilir,bebeğinizin ne kadar süt aldığınıda görebilirsiniz
Biberonla beslemenin en büyük dezavantajı bebeğinizde mide rahatsızlıkları ve ishale yol açacak bakterilere karşı daha dikkatli olmanız gerekecektirBunun için kullanacağınız tüm gereçleri sterilize etmelisinizMama hazırlarken de hazırlama şekline harfiyen uymalısınız
Biberon memesinin deliklerini de sık sık kontrol etmelisinizDelik çok küçük olursa bebeğiniz boşa çaba harcar va yorulur
Biberon ile beslenen bebekler daha sonra anne memesini almakta zorlanabilirler Kauçuk meme, uzun olup bebek çekmek zorunda kalmaz Biberondan sonra anne memesine geçilen bebekler meme başını lastik meme gibiymişcesine emmeye çalışırlar Meme başını çekmeyi öğrenemezler

• Bebek sadece meme başının ucunu emecek olursa:
• Anne ağrı hisseder ve meme başı derisi zedelenebilir
• Bebek, laktiferöz sinüslara basınç yapamayacağı için süt akımı yetersiz olur
• Meme başına, oksitosin ve prolaktin reflekslerinin yeterli çalışması yönünden yeterli uyaran olamaz
  Bebek sinirlenir ve emmeyi rededer Bu durumda anne sütün yetmediğini düşünür Bu durum meme başı şaşkınlığı olarak isimlendirilir Anne ve bebek eğitilmelidir
  

Emme Sorunları:

Biberondan emmeyi öğrenen bebek, anne memesini reddeder Meme başı şaşkınlığı adı verilen bir tablo ortaya çıkar Anne sütü ile beslenmenin yetersiz ve başarısız oluşu çoğunlukla birkaç kez bile olsa denenen biberondur

ANNE SÜTÜ NASIL OLUŞUR ?

Meme kısmen salgı dokusu, kısmen destek ve yağ dokusundan oluşmuştur Salgı dokusunda yapılan süt, ufak kanallar ve daha sonra ana toplayıcı kanallar boyunca meme ucuna ilerler Kanallar, meme ucuna ulaşmadan önce daha da genişleyerek laktiferöz sinüsler şeklini alır Bu sinüsler, sütün içinde toplanması nedeni ile önemlidirMeme ucunda pekçok sinir ucu bulunduğu için çok hassas olup bu, sütün akışına yardım eden refleksler yönünden önemlidirMeme ucunun çevresinde areola adı verilen koyu renkli bir halka olup hafif kabarık durumda bulunabilir Bu yağlı bir sıvı salgılayan bezlerin varlığı nedeni iledir Yağlı sıvı, meme ucu derisinin yumuşak ve iyi durumda bulunması sağlarSüt yapımı hormonlar ve reflekslerin sonucu olur Gebelik süresince, salgı bezleri süt yapımına hazırlanırlar Doğumdan hemen sonra değişen hormonal değişiklikler ile süt yapımı başlar Bebek beslenmeye başlayınca, iki refleks sonucu yeterli özelliklere sahip süt tam zamanında gelmeye başlar Eğer anneye verilecek öneriler de bu reflekslerden söz edilirse anne olabildiğince sütünün daha fazla gelmesine çabalayacaktır

Annede süt atım refleksini aşağıdaki duygulardan herhangi biri engelleyebilir

• Herhangi bir nedenle korku ve kuşkuları varsa,
• Ağrısı ( özellikle emzirme esnasında) varsa,
• Utangaçlığı varsa,

Doğumdan sonra ilk bir kaç gün kolostrum denilen koruyucu özelliğe sahip süt oluşur Dördüncü gün normal süt salgılanmaya başlar
Anne sütü ile beslerken bebeği her istediğinde emzirmelisiniz İlk günlerde ikişer saat aralıklarla olabilir Anne sütü yapımı bebeğin emme oranına bağlıdırAnne sütü ile beslerken bebeği her istediğinde emzirmelisiniz İlk günlerde ikişer saat aralıklarla olabilir Anne sütü yapımı bebeğin emme oranına göre artar ya da azalır Bebeğiniz ne kadar emerse o kadar bollaşır Memelerin süt yapımı için gerekli uyarıları almaları lazımdır
Anne sütü hep aynı yapıda değildir Emzirmenin başlarında akıcı ve susatıcıdır Sonlarına doğru kalorisi daha yüksek ve doyurucudur Bu yüzden bebeği bir memede en az 15 dakika tutmalısınız Sütün çoğalması için iyi beslenmeli ,bol bol dinlenmeli,stres ve yorgunluktan uzak kalmalısınız Bol su ve proteinli sıvılar tüketmenizi tavsiye ederiz

Bebeklerde Beslenme Bozuklukları

ENFEKSİYONLARA BAĞLI BÜYÜME BOZUKLUĞU

Gelişim bozukluğu görülen bebeklerin önemli bir bölümünde sorun mide- bağırsak sistemi ile kulak ve üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanır
En sık görülen gelişim bozukluğunda akut ishal geçiren bebeklerde ishalden sonra doğru beslenmeye geçilememesinden dolayı süte tahammülsüzlük gelişir İshal bir türlü kesilmez ve çocuğun gelişimi düzensizdir
Enfeksiyon iştahın azalmasına ve yetersiz kalori alımına , ayrıca ateşin yükselmesine yol açar ve vücudun enerji tüketimini artırırBöylece büyüme duraklar

UYGUN OLMAYAN KOŞULLAR

Toplumsal ve ekonomik koşullar yaşamı önemli ölçüde ekilerSağlık koşullarının yeterli olmaması , sevgi yoksunluğu gibi sebeplerde bebeğin gelişimini olumsuz etkiler

METABOLİZMA BOZUKLUKLARI

Metabolizma , canlılarda hücre düzeyinde ortaya çıkan ve canlının gelişip sağlıklı kalabilmesi için gerekli olan kimyasal reaksiyonların tümüdür Bu reaksiyon zincirinin bir halkasının eksik olması , canlının belirli bir protein ya da şekeri kullanamamasına yol açar , bu durumda gelişmeyi engeller

BESİNLERE KARŞI TAHAMMÜLSÜZLÜK

Besinlere karşı tahammülsüzlük çok çeşitli sebeplere dayanır Bu durum çeşitli besinlerin sindirilmesi için gereken enzimlerin doğuştan eksik olmasına bağlı olarak gelişir ve bu besinlerin emilimindeki bozukluklarla sonlanan ishallere yol açar Besinlerin bağırsaktan emilimini engelleyen hastalıklar bebeğin normal kilo almasını ve uzamasını engellerBu hastalıklar arasında glütene tahammülsüzlük yani çölyak,süt proteinlerine karşı tahammülsüzlük ,ve yağ emiliminin bozulduğu kistik fibröz sayılabilir

Yetersiz Beslenme

Bu gelişim kusuru genellikle bebeğin vücut ağırlığı ile ilgilidir Bebek emzirildiği halde sütünün yetersizliğinin farkına varmayan , mamayla beslenen ve seyreltik , değeri düşük mamalarla besleyen annelerin bebeklerinde görülürBebek ağlar HuzursuzdurGelişigüzel aralarla beslenirAldığı besin az olmadığı halde verilen mamayı ağzına aldığında hemen atarBu yüzden yetersiz beslenirBU durum bebeğin beslenme sırasında düzgün tutulması ve kısa aralarla az miktarda besin verilerek önlenebilir

Dengesiz Beslenme

Bebeğe protein değeri yüksek olmayan , bebeğin enerji ihtiyacını karşılamayan unlu mamalar verilirse miktar yeterlide olsa beslenme bozukluğu gelişirBebek oldukça şişman olmasına karşın enfeksiyonlara karşı dirençsizdirKaraciğer işlev bozuklukları olabilirBöyle beslenmeye devam edilirse durum daha kötüleşir

1-5 YAŞ ARASI ÇOCUĞUN BESLENMESİ

Dokuz aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütü 2 yaşına dek anne için uygun olan bir zamanda kesilebilir
Bir yaşından sonra 13-14 aylık olan çocuğa, çatal kaşık kullanma alıştırmaları yapılabilir Ailenin diğer fertleriyle birlikte sofrada oturan çocuğun ayrı tabağı olmalı, neyi ne kadar tükettiğine dikkat edilmelidir
Bu dönemde de çocuklar günde dört öğün beslenmeli, temel besin gruplarından (süt ve sütlü gıdalar etler, yumurta ve baklagiller sebze ve meyveler unlu ve nişastalı besinler) yeterli ve dengeli tüketmelidirler
Ülkemizde en sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek suyuyla beslemektir Hiç bir besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi uygulanmamalıdır
Her gün yarım litre süt çocuklara verilmelidir Süt her şekilde verilebilir Sütün içerdiği kalsiyum çocukların gelişimi için çok önemlidir 25 gram peynirde de 200 gram sütteki kadar kalsiyum vardır
Her gün et ve baklagillerden bir ikisi beslenme listesinde bulunmalıdır
Her gün bir yumurta yedirilmelidir Düzenli et verilen çocuklara gün aşırı olabilir
Günde bir ya da iki kez sebze verilmelidir
Günde bir iki kez meyve yenmelidir Fazladan bir öğün meyve vermek sebzenin yerini tutabilir Meyve suları da meyvenin yerine geçebilir
Günde bir iki kez nişastalı besinler ve üç dilim ekmek beslenme listesinde bulunmalıdır
Çocuklara olabildiğince erken dönemde kendi kendilerine çatal kaşık kullanarak yemeleri öğretilmelidir
Her çeşit şekerleme, pasta, kek, dondurma sık sık verilmemesi gereken yiyeceklerdir Öğünler arasında çocuğa şekerleme vermek iştahı azaltarak yetersiz beslenmeye yol açtığı gibi diş çürüklerinin de önde gelen nedenidir
Çay ve kahve verilmesi içerdikleri uyarıcı maddeler nedeniyle sinirliliğe yol açtığından bu içecekleri çocuklara hiç tattırmamak en iyisidir
Bu dönemde çocuklar ağız ve diş sağlığı konusunda eğitilmelidirler 1,5 - 2 yaşına gelen çocuğun bir diş fırçası olmalı, macunsuz olarak fırçalama eğitimi verilmelidir Üç yaştan itibaren diş macunu kullanmaya başlanabilir

BEBEĞİN DİŞ ÇIKARMASI

Bebeğiniz diş çıkarmaya başlarken ateşlenebilirSinirli günler geçirebilir ve ağlarBu dönemi biraz daha kolay atlatabilmeniz için yapmanız gereken şeylere şöyle bir göz atalım

• Küçük parmağınızla diş etlerini ovuşturun
• Çiğnemesi için sert bir yiyecek verinBuzdolabında soğuttuğunuz bir havuç daha iyi gelecektir
• Sivri uçlu ve bebek ağzına aldığında zarar verecek oyuncakları uzak tutun Kolay gelsin

BEBEK VE UYKU



Yeni doğan bebek ihtiyacı olduğu kadar uyurYalnız uyku saatleri size uygun olmayabilir Uyku düzeni oluşana dek sizi biraz üzecek,birazda uykusuz bırakacakBu dönemde ona karşı anlayışlı olmanız gerekirGündüz çok güzel uyuyup tam sizin uyumak istediğiniz zamanda kalkıp oyun oynamak isteyebilirUyku düzeninin oluşması zaman alıcaktır Bebeğinizin rahat rahat uyuması için odasına ve yatağına özen göstermeniz gerekirTemizliğine , rahatlığına ve ışık düzenine dikkat etmelisiniz En az iki yaşına gelene dek yastıkta uyutmamanız tavsiye edilmektedirBebeğin yatış konumu hakkında ise ortak ve en iyi denilebilen bir kanı yokAncak nasıl yatırırsanız yatırın sık sık kontrol edin Bebeği aşırı sarmalamayınOdasını ılık tutun,18-20 derece en iyisidir

UYUMAYI 7 GÜNDE ÖĞRETİN

Bazı bebekler vardır ; doğumdan hemen sonra hayatlarının başlayacağı eve geldiklerinde ya tüm ev halkına hükmeder, istediğini yaptırır, ya da söz dinleyen bir bebek olur ( TABİİ BU NADİREN GÖRÜLÜR)Bazı bebekler vardır ki annelerini geceler boyunca uyutmaz, gündüzleri uyur, geceleri oyun oynamak ister Zavallı anne uykusuzluk çeker, yorgun düşer

Bebeğiniz doğduğu andan itibaren onun için her şeyin en iyisini istiyorsunuz Belki de bu yüzden ilk günlerde geçirdiğiniz uykusuz geceler sizin için hiç önemli değil Ama bu bu tempoya ne kadar dayanacaksınız! Haftalar hatta aylar boyu gecenin bir yarısında tatlı uykunuzdan uyanmak hiç hoş olmasa gerek Geceleri arada bir eşinizden yardım isteyecek oluyorsunuz ama o yorganı başına çekip daha derin bir uykuya dalıyor Bir gün olsun yataktan dinlenmiş ve kendinizi iyi hissederek kalkmanın nasıl bir his olduğunu unuttunuz artık!
Siz bebeğinize düzenli bir uyku alışkanlığı kazandırmak istiyorsanız en başta karar vermelisiniz Sabırlı olacak , bu yaptıklarınızın sonucunda bebeğinize uyku alışkanlığı kazandıracağınızı aklınıza getireceksiniz Bebekler onlara izin verildiği takdirde 3-4 ay arasında kendiliğinden uyuma alışkanlığı kazanıyor Tabii bu söylenen, siz onu yıllarca sürecek yanlış bir uyku düzenine alıştırmazsanız geçerli Hele ki bebeğiniz 6 aylıksa ve siz hala gece kuşu olmayı sürdürüyorsanız burada bahsedeceğimiz programı hemen uygulamaya başlayın Çünkü 7 günde düzenli uykuyu garanti ediyoruz Bizden söylemesi

1 GÜN
Yeni Bir Düzen Kurun

Uzun saatler süren öğle uykusu nedeniyle birçok bebeğin günü ve gecesi birbirine karışıyor Böylece bebek uykuda olması gereken bir saatte oyun oynamayı tercih ediyor Şimdi bu durumu düzeltmenin zamanı geldi! Son araştırmalar bebeklerin gece ile gündüzü ayırt edebildiğini ortaya koyuyor Bunun için ona gerekli ipuçlarını vermeniz yeterli
Yarından başlayarak onu sabah erkenden kaldırın ve her gün aynı saatte uyandırmaya özen gösterin Yatağını pencerenin yakınına koyun ve perdeleri aralık bırakın Gün ışığı onun uyanmasına yardımcı olacaktır Öğle uykusuna yatırdığınız zaman bile hava kararmadan önce onu uyandırın Böylece gün ışığında uyanması gerektiğini, gece ise uyuması gerektiğini anlayacaktır Bebeğinizi akşamları da aynı saatte yatağına yatırın Gerekirse loş ışıkta ona kitap okuyun veya şarkı söyleyin

2 GÜN
Uygulamaya Devam

Dün başladığınız rutin programa devam edin Hemen pes etmeyin Geceleri karnı acıktığı için ağlamaya devam edebileceğini unutmayın Onu emzirmek ya da beslemek zorunda kalıdığınızda bunu hafif karanlık bir ortamda yapın Özellikle geceleri bebeğinizi nelerin rahatlattığını iyi gözlemleyin Ilık banyonun bir çocuk için sakinleştirici, bir başkası içinse tam tersi olabileceğini aklınızdan çıkarmayın Gece yatırdığınızda müzik dlinletmek gibi rutin alışkanlıklar kazandırın

3 GÜN
Ağlama Başlıyor

[size="2">Ağlamak çocukların en büyük silahı! Anne ve babaların da dayanamadığı bir durum Ancak, sabırlı olun ve kendi kendinize şunu mırıldanın: "]4 GÜN[/size]
Ağlama Savaşı Sürüyor

Geçen gece oldukça uzun sürdü değil mi? Bu gece biraz daha rahat geçecek Ama bilin ki o yine de ağlamaya devam edecek Ancak, bu kez daha kısa sürecek, bize inanın Bunun için kurallarınızın kesin olduğunu ona ispatlamanız gerekiyor Sabırlı davranmaya devam edin Ona karşı yumuşak olduğunuz hissini uyandırmayın Yoksa geçen geceye göre 2 kat daha fazla ağlayacaktır Sakın ona bu kozu vermeyin

5 GÜN
Bebeğiniz Sakinleşiyor

Bebeklerin çoğu 3-5 gün içersinde bu programa alışıyor Dolayısıyla, bu gece belki de şanslı geceniz! 5 dakikada bir onu kontrol etmeyin, en az 15 dakika aralıklarla odasına uğrayın Bazı bebekler odaya sık sık girilmesinden rahatsız oluyor Bu nedenle kapı aralığından onu izleyin Hem unutmayın ki bu gece daha az ağlıyor
Uyku problemlerinin arasında sıkça rastlananların başında gece emzirmesi ve alt değiştirme geliyor Tabii ki size bunları yapmayın demiyoruz ama mümkün olduğunca kısa ve sessiz olmasına özen gösterin Altını değiştirirken bile kesinlikle ışıkları açmayın Gereginden çok emzirmeyin Böylece hem onu rahatsız etmemiş olursunuz, hem de yeniden altını değiştirmek, zorunda kalmazsınız!

6 GÜN
Bebeğiniz Uyuyor!

Mucize gibi geliyor değil mi? Sakın, bu mutluluğu günlerdir uyguladığınız kuralları rafa kaldırarak bozmayın Uyumasını garip karşılayarak onu sık sık kontrol etmeyin, Gevşeyin!
Onu sıcak tutan bir pijama giydirinBöylece üstünü açmasını kendinize dert etmeyin Bebek monitörünün sesini kısın ve sadece çok ihtiyacı olduğunda onu duyun Başarınızı gölgeleyecek davranışlarda bulunmamaya özen gösterin

7 GÜN
Uyku Sırası Sizde!

Kendinize bir iyilik yapın ve bu gece derin bir uyku çekin Son 6 gündür belki çok uykusuz kaldınız ama buna değdi değil mi? Çocuğunuza muhteşem bir armağan verdiniz: Düzenli uyku alışkanlığı Hiç şüphe yok ki, bu program hastalık, tatildeki otel odası gibi etkenler nedeniyle zaman zaman aksaklığa uğrayacaktır Oysa unutmayın ki, hiç uyku problemi yaşamamış bebekler bile bu durumlarda sorun çıkarıyor Uyku problemi yeniden baş gösterecek olursa planı en baştan yeniden uygulayın, ikinci sefer ilkinden çok daha kolay olacaktır