Rüyayı Kontrol Etme Teknikleri

Rüyayı Kontrol Etme Teknikleri



1gün içersinide kendinize şuan rüyadamıyım diye sorun hatta kendinzi cimcikleyin uçmaya çalışın vb

2 Devamında bunu tekrar edin günlerce böle yapın beyniniz buna alışsın ve alışkanlık haline getirin ister istemez yapın hatta bir tik haline gietrirseni spr olur

3 Yatarken çok yorgun olmayın?

4 Rüyadayken aslaa çok fazla şey düşünmeyin derinlere inmeyin ( tabii lucid de çıkabilrsiniz)) bu sizi rüyadan uydandıraktırr küçük şeyler düşünemeye çalşın

5İşin mantığı beyin bunu alışkanlık haline gertince kendinize rüaydayken de sormaya bşalıcak beyin yarı uyaknık olcağaından kendinze ewt rüyadayım diyince beynin birk sımıda uynacaktır ( aman tamamen uyanmayın ) vebelli şeyler yapabilrsiniz genelde bu çok heycanlanınca korkunca filan bşanıza gelir farkındaysanız özellikle kabuslarda kendiniz kontrol edebildğnizi görsüzünz seçenekleri siz yaptınığızdan mesela masanın altına saklandınız acaba aniden burdan çıkarmı yada arkadamn gelse çok koarkaım gibi düşündüğünüzde yarı uynaıksanız o iş olcakdırve daha çok korkcasnız en kısa yöntemi şudur: ewt ben şuan rüyadayım buna bi patlatsam ölür gider yada en iisi yunayum ( dalge geçin kabuslarnıza!!!) çok işe yarıcak görceksiniz