Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bağışıklığı, düzenleyen, gece, güçlendiren, İçecek, mucize, uykusunu

Gece Uykusunu Düzenleyen ve Bağışıklığı Güçlendiren Mucize İçecek

Eski 2 Hafta Önce   #1
Şengül Şirin
Varsayılan

Gece Uykusunu Düzenleyen ve Bağışıklığı Güçlendiren Mucize İçecek



Gece Uykusunu Düzenleyen ve Bağışıklığı Güçlendiren Mucize İçecek

Mevsim geçişlerinde sık sık yakalandığımız soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı doğal çözümler arayışımız hiç bitmiyor İşte tam da bu noktada, evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz ve hem bağışıklık sisteminizi güçlendiren hem de uyku kalitenizi artıran mucizevi bir içecek karşımıza çıkıyor: Zencefil, tarçın ve süt karışımı



Neden Zencefil, Tarçın ve Süt?

Bu üç güçlü besinin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan karışım, sayısız fayda sunuyor İşte bu karışımın sağlığımıza olan etkileri:

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Zencefil ve tarçının antioksidan özellikleri sayesinde vücudun hastalıklara karşı direnci artar
Soğuk Algınlığına İyi Gelir: Zencefilin anti-inflamatuar etkisi, boğaz ağrısını dindirerek soğuk algınlığı belirtilerini hafifletir Tarçın ise antiviral özellikleriyle hastalığın daha hızlı atlatılmasına yardımcı olur
Sindirimi Kolaylaştırır: Zencefil, sindirim sistemini rahatlatarak hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunları giderir

Uyku Kalitesini Artırır: Hem zencefil hem de tarçın, stresi azaltarak daha iyi bir uykuya dalmanıza yardımcı olur Süt ise içerisinde bulunan triptofan sayesinde serotonin ve melatonin hormonlarının üretimine katkıda bulunarak rahatlatıcı bir etki yaratır

Metabolizmayı Hızlandırır: Zencefil, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir

Kan Şekerini Düzenler: Tarçın, insülin direncini azaltarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olur
Nasıl Hazırlanır?


1 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1/4 tatlı kaşığı tarçın tozu

Sütü kısık ateşte ısıtın İçine rendelenmiş zencefil ve tarçın ekleyerek karıştırın 2 dakika kadar kaynattıktan sonra ocaktan alın ve ılıklaştırdıktan sonra için

Ne Zaman İçilmeli?

En etkili sonuç almak için bu karışımı yatmadan en az 2 saat önce tüketmeniz önerilir


Önemli Not:

Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bu karışımı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın

__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır
Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.