~~ 5 Günde 18 Kilo Perhizi ~~

uzun gelipte okumamazlık yapmayın bildiğimiz dietlerden deil

1 GÜN

Sabah kahvaltısı: Bir bardak su, yarım bardak daha su, sonra hala açsanız, bir saat kadar sonra bir bardak daha su

Öğlen yemeği: Bu gün öğlen yemek yemek yasak Ama iki bardaktan fazla olmamak kaydıyla su içebilirsiniz

Akşam yemeği: İki bardak su ve yarım çay kaşığı diş macunu (tadı iğrenç olacağından yiyemezseniz, bir bardak daha su)

2 GÜN

Sabah kahvaltısı: En az kırk dakika haşlanmış çift sarılı yumurtanın kabuğu ve bir bardak su (iki damla limon damlatabilirsiniz) Ardından günlük egzersizlerinizi yapınız (135 şınav, 400 mekik, 300 takla ve binbeşyüz tur hızlı hızlı kendi çevrenizde dönme; sonuçta istifra edebilirsiniz ki, bu da arzu edilen bir durumdur)

Öğlen yemeği: Yarım kilo dana pirzolayı teflon tavada az miktarda su ilavesiyle ve yağsız olarak güzelce pişirdikten sonra, 0,2 gram kepek ekmeği kabuğunu, iyice pişmiş etin buharına 2 saniye tutarak yiyebilirsiniz Ayrıca su içmeyi abartmayınız En fazla yedi bardak içebilirsiniz

Akşam yemeği: Dört adet maydanoz yaprağını, taze kaşar peynirinin ambalajına sararak tüketiniz Zorlansanız da yapınız bunu Sonra da bol bol su içiniz

3 GÜN

Sabah Kahvaltısı: Muhtemelen kalkmakta zorlanacağınız için, bu sabah kahvaltı etmeseniz de olur

Öğlen yemeği: 10 dakika boyunca pişirdiğiniz bol zeytinyağlı imambayıldıya bakınız Ama sakın dokunmayınız Bayılırsanız, ayılıp 10 dakika daha bakınız Ardından da bir bidon su içiniz

Akşam yemeği: 1,5 gram kadar haşlanmış tavuk etini 3-5 kez çiğneyip hemen tükürünüz Sakın ha yutmayınız! Ve tabii ardından bir kaç damacana suyunuzu içiniz

4 GÜN

Sabah kahvaltısı: İçtiğiniz sular ve besin yetmezliği dolayısıyla bozulan mesaneniz sayesinde, gece boyunca sadece yatağınızı değil, halıyı ve perdeleri dahî ıslatacağınız için, sabah saatlerini temizlikle geçireceksiniz Yok eğer temizliğe takatim kalmadı diyorsanız, çarşafın kuru bir ucundan bir kaç santimetrekarelik bir bölümü yiyebilirsiniz

Öğlen Yemeği: Olur da mutfağı bulabilirseniz, ısırgan otunu kaynar suya atıp, soğutmadan içmeyi deneyin Bu, bütün yeme isteğinizi kesecektir Isırgan otu yoksa bir avuç cam çivisi de aynı işi görür Yalnız yutmasanız iyi olur

Akşam yemeği: Bu akşam, vücudumuzdaki toksinlerin (zehirlerin) daha rahat atılabilmesi için en az üç adet müshil hapı içeceğiz Tabii yanında en az iki varil suyumuzu unutmuyoruz Müshil hapı yoksa hint yağı (en az 5 su bardağı) içiniz Ardından istediğinizi yiyebilirsiniz, çok önemli değil

5 GÜN

Sabah Kahvaltısı: Dün geceki akşam menüsünden sonra, bu sabah daha esaslı bir temizlik gerekecektir Fakat ben size odadan hemen kaçmanızı tavsiye ederim (eğer gece boğulmamışsanız) Muhtemelen gideceğiniz yer de kenef olacaktır Dolayısıyla bu sabah da kahvaltı edemeyeceksiniz

Öğlen Yemeği: Eğer telefona ulaşacak gücünüz kalmışsa, muhtemelen öğlen saatlerinde size serum takılmış olacaktır Bu günkü öğlen yemeğinizi de serumdaki bileşenler halledecektir, telaşlanmayın

Akşam Yemeği: Akşamleyin muhtemelen sokakta olacaksınız (sizi hastaneye götüren ambulanstaki görevli, tüm ambulansı batırdığınız için sizi arabadan atmış olmalı) Yanınızda para olmadığı için hamburgerciye falan da gidemezsiniz O yüzden ben size bol akan bir dere bulup kafayı daldırmanızı ve bol su içmenizi tavsiye ederim

********

Evet, artık bu muhteşem perhizin sonuna geldiniz Hala hayatta iseniz, yaklaşık 15-18 kilo vermiş olmanız gerekiyor Muhtemelen bir ay içinde hastaneye yatmanız da gerekebilir Ama amacımız kilo vermek olunca, her şeye değer doğrusu Sizce de öyle değil mi?

(*) Kendisi aslında 121 kilo olan Dr Bezdyrene, bu diyeti 15 gün boyunca uygulamış ve 21 kilo olarak bu hayata veda etmiştir Bu diyet reçetesini ise ölmeden bir gün önce, yanında bulunan hemşirelerden birine tarif yoluyla yazdırmıştır

Ruhu şâd olsun


töbe yarabbim yhaaa