Orgazm Olamama Erken Boşalmayı Önlemenin Yolları

Orgazm Olamama Erken Boşalmayı Önlemenin Yolları

Çoğu erkeğin cinsel hayatını tehdit eden orgazm bozuklukları depresyon, stres, cinsel taciz gibi nedenlerden kaynaklanabilir Şeker, kalp ve benzeri fiziksel hastalıkların yanı sıra vitamin ve mineral eksikliği de sorunu tetikler

Erkeklerde orgazm bozuklukları cinsel uyarılma sonrasında orgazmın çok geç olması ya da olamaması durumudur

Bu durum zihinsel nedenlerden kaynaklanabildiği gibi depresyon kaygı, stres, cinsel kimlik çatışmaları, ergenlik dönemi sorunları, cinsel taciz gibi psikolojik nedenlerden de kaynaklanabilmektedir Bununla birlikte orgazm bozukluklarına l Şeker hastalığı l Kalp damar hastalıkları l Hipertiroidi l Vitamin ve mineral eksikliği l Penisin yapısal bozuklukları l MS, Parkinson hastalığı, ALS, Addison hastalığı l Alkol alımı neden olabilmektedir

En sık görülenler

Anorgazmi: Orgazm olamama durumu Cinsel özgüven kaybına neden olabilmektedir

Koital Anorgazmi: Cinsel birleşme ile orgazm olamama

Rastgele Anorgazmi: Tedavi ile ortadan kaldırılabilen zaman zaman orgazm olunamaması halidir

Erken orgazm: Erken boşalma ile birlikte görülür Orgazm sorunlarının bir hastalık olarak kabul edilerek hekime başvurulması sorunun giderilmesinde önemli bir adımdır

Besinlerle ilişkisi

Beslenme şekliniz, vitamin ve mineral ihtiyaçlarınızı karşılayabilmeniz, uyku düzeniniz, alkol, sigara tüketiminiz beden sağlığınız ve dolayısıyla cinsel sağlığınız üzerinde direkt etki yapan durumlardır

Doğum sonrasına dikkat!

Cinsel özgüven eksikliği, cinsel yaşama gölge düşüren psikolojik faktörlerin birini oluştururken cinsel özgüvenin yitirilmesinde birçok sebep sayabilmekteyiz Ergenlik çağı sorunları, cinsel taciz, doğum sonrası vücut deformasyonu, şişmanlık, menopoz, göğüs deformasyonları yer alıyor

Cinsel özgüven fiziksel çekiciğinin farkında olmaktır Bu farkındalığın yitirilmesiyle ortaya çıkan özgüven kaybını ortadan kaldırmanın ilk adımı kişinin kendini karşısındakine beğendirme çabasından vazgeçmesiyle olacaktır Araştırmalar kadınların özellikle doğumdan sonra cinsel özgüveni kaybetme oranının hayli yükseldiğini göstermiştir

Orta yaş krizi cinsel yaşamınızı bitirmesin

Gerek erkeğin gerekse kadının yaşadığı orta yaş sorunları cinsel özgüven kaybının önemli nedeni olabilmektedir Menopoz dönemi kadında sancılı bir şekilde kendini gösterebilir Artık yaşlandığını çekici olmadığını karşı cins tarafından beğenilmediğini düşünen kadın cinsel hayatına son verme eğilimine girer

Erkeklerde de orta yaşla birlikte görülen hormonal değişimler, cinsel yetersizlik eski ben değilim duygusu beraberinde cinsel özgüven eksikliğini yaratabilmektedir Her yaşın ayrı güzelliği olduğunu fark etmek, fark etmekten de öte hissetmek gerekiyor Eşler arasındaki düzenli ve sağlıklı cinsel yaşamın iletişimden geçtiğini unutmamak lazım

Beden sağlığınızı korumaya özen gösterin

Eşler arasında iyi bir cinsel yaşam kurabilmenin birden fazla ayağı vardır Bu ayaklardan biri kuşkusuz beden sağlığınızdır Hatırlatmak gerekirse beden sağlığını koruyabilmek yani kalp, damar, kan ve hormon gibi pek ço k sisteminizin ahenk içinde işlemesini sağlamak ve vücut ihtiyaçlarını tam ve eksiksiz olarak karşılayabilmek cinsel hayatınızda katma değer yaratacak unsurlardır

Dr İsmail Ağar

ismailagarcom

(0212) 240 51 72
(0212) 240 51 73

Bu hastalığı olanların yüzde 70'i erken boşalma sorunu yaşıyor Prof Dr Bülent Alıcı, hastalığı ve tedavi yöntemini açıkladı

Erken boşalma, erkeklerin en önemli cinsel sorunlarının başında geliyor Ortalama 10 erkekten 3'ü erken boşalma sorunu yaşıyor Bazıları sadece süreyi ön plana alırken, bazıları kadın ve/veya erkeğin tatmin olamadığı süreyi erken boşalma olarak tanımlıyor

Erken boşalmanın eşler arasında bazen yanlış tanımlandığı için doktora gitmeyi ertelediklerini anlatan İstanbul Üniversitesi, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Bülent Alıcı ise "Erken boşalmayı hem süreyi hem de eşlerin tatmin olmaları olarak tanımlıyoruz" dedi

Ortalama 2 dakika

Türk erkeklerinde erken boşalmanın 2 dakika civarında gerçekleştiğini belirten Alıcı, bu sürenin Avrupa toplumunda biraz daha uzun olduğunu söyledi Alıcı, “Erken boşalma sorunu olanların yüzde 90'ı 1 dakikanın altında bir sürede boşalıyor Boşalma bir dakikanın altında oluyorsa ve bu durum kadında ve/veya erkekte bir cinsel tatminsizlik oluşturuyorsa bu bir erken boşalmadır" diye konuştu

İlişki süresinin bazen 2 dakikanın altında da olabileceğini anlatan Alıcı, "Ama iki taraf da bundan memnunsa o zaman erken boşalma olarak algılanmayabilir" diye konuştu

Araştırmalar devam ediyor

Ege Androloji Araştırma Grubu tarafından yapılan araştırmanın sonuçlarına dikkat çeken Alıcı, "Araştırmaya göre hipertiroidi hastalarının yüzde 70'inde erken boşalma görülüyor” dedi

Kişinin erken boşalma sorunuyla geldiğinde hekimlerin hastasının tiroidinde bir sorun olmasından endişelendiğinde hastasını tiroid uzmanına da yönlendireceğini aktaran Alıcı, "Örneğin kişide tiroid bezinin çok çalıştığını düşündüren şikayetlere rastlarsak o zaman bu hormonlara da bakılması gerekir Çünkü sebep bu da olabilir" şeklinde konuştu

Kime gitmeli

Erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerin çoğu zaman kime başvuracaklarını bilmediklerini ifade eden Prof Bülent Alıcı, "Genellikle psikolojik olduğunu düşünerek hekime başvurmuyorlar Kendileri halletmeye çalışıyor" ifadesini kullandı Prof Alıcı, “Geçmişte erken boşalma sorununun psikolojik veya bir davranış bozukluğu sorunu olduğu düşünülüyordu Fakat 4-5 yıldır yapılan çalışmalar bu duruma vücuda ait bazı sorunların neden olduğunu gösterdi Bu nedenle androloji uzmanlarına başvurmak gerekiyor" dedi

Süre tutmak tarihe karışacak

Erken boşalma ile ilgili çalışmaların devamı için bir form gerçekleştirildiğini anlatan Alıcı, "Erken boşalmayı tanımlamak için zaman tutma tüm dünyada uygulanan bir yöntem Tabii ki meşakkatli olabiliyor Bazı hastalar sevmiyor zaman tutmayı Onun yerine sorularla erken boşalmanın şiddetine ve rahatsızlığın derecesinin belirlenmesine ilişkin bir form geliştirildi" dedi Formun Türkçe'ye çevrildiğini ve kısa bir süre sonra yayınlanacağını aktaran Alıcı, "Formla hastaya bazı soruların sorularak erken boşalma sorununun ne derecede olduğu, eşini ne kadar etkilediği ve tedavi sonrasında da bundan ne kadar yarar gördüğünün takibi yapılacak Bu araştırmalar için güzel bir başlangıç" ifadesini kullandı