|
|
Konu Araçları |
canlı, cildin, gözükmesini, parlak, pürüzsüz, sağlamak |
Cildin Parlak, Pürüzsüz Ve Canlı Gözükmesini Sağlamak |
10-29-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Cildin Parlak, Pürüzsüz Ve Canlı Gözükmesini SağlamakCildin parlak, pürüzsüz ve canlı gözükmesini sağlamak Birkaç basit önlemle cildiniz; eskisinden daha parlak, pürüzsüz ve canlı görünebilir Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz Dr Ayfer Aydın, bu önlemleri şöyle sıralıyor: * Güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce en az 15 koruma faktörlü güneş kremi sürün * Sağlıklı beslenmeye, düzenli uyumaya, stresten uzak durmaya ve alkol-sigara tüketimine dikkat edin * Bol miktarda su için * A-B-C-D-E-K vitaminleri, krom, çinko, bakır, selenyum, magnezyum gibi mineraller içeren besinleri tüketin |
|