Kan Basıncım Neden Değişiyor?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Kan basıncım neden değişiyor?

Çoğumuz kan basıncımızın değişmez bir rakamda sabitlendiğini düşünürüz

Hatta bu rakamlar birazcık iner ya da çıkarsa, telaşlanırız

Oysa kan basıncı gün içinde ya da günden güne içinde bulunduğunuz iç ve dış şartlarla da ilişkili olarak ciddi değişmeler gösterebilir

Bu değişmeler, sistolik (büyük tansiyon) basınç için de diyastolik tansiyon (küçük tansiyon) için de söz konusu olabiliyor

Özellikle uykusuzluk, stres, egzersiz, korku, telaş, heyecan, endişe, soğuk ortamlar kan basıncında ciddi (bazen 50-60 mmHg’ye ulaşabilen) değişimlere yol açabiliyor

Burada bilinmesi gereken önemli nokta şu: Eğer sağlıklı biriyseniz, damarlarınız bu tür değişimlere rahatlıkla ayak uydurabiliyor

Yani telaşa gerek yok!

osmanmuftuoglu

net ten alıntıdır

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kan Basıncım Neden Değişiyor? Kan basıncım neden değişiyor? Çoğumuz kan basıncımızın değişmez bir rakamda sabitlendiğini düşünürüz Hatta bu rakamlar birazcık iner ya da çıkarsa, telaşlanırız Oysa kan basıncı gün içinde ya da günden güne içinde bulunduğunuz iç ve dış şartlarla da ilişkili olarak ciddi değişmeler gösterebilir Bu değişmeler, sistolik (büyük tansiyon) basınç için de diyastolik tansiyon (küçük tansiyon) için de söz konusu olabiliyor Özellikle uykusuzluk, stres, egzersiz, korku, telaş, heyecan, endişe, soğuk ortamlar kan basıncında ciddi (bazen 50-60 mmHg’ye ulaşabilen) değişimlere yol açabiliyor Burada bilinmesi gereken önemli nokta şu: Eğer sağlıklı biriyseniz, damarlarınız bu tür değişimlere rahatlıkla ayak uydurabiliyor Yani telaşa gerek yok! osmanmuftuoglunet ten alıntıdır