Stres Giderici Bitkiler |
09-08-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Stres Giderici BitkilerStres Giderici Bitkiler Stres Giderici Bitkiler Stresi Önleyen Bitkiler - Stres Gideren Bitkiler Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara neden olan stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, kalp hastalıkları ve kolesterol gibi birçok hastalığa neden olurStresin artmasına yol açan önemli etkenlerden biri de, hayatta aşırı isteklerde bulunup sürekli onların peşinden koşmaya çalışarak kendimizi gereğinden fazla yıpratmaktır İşte Strese Karşı Bitkiler Strese karşı melisa, şerbetçi otu, papatya, rezene, anason, lavanta, fesleğen, nane,gülsuyu ve esmer şeker kullanılabilirÖzellikle B vitamini tüketmek gerekir Sandal ağacı, limon,sardunya, portakal, gül gibi kokuların sinir sistemini sakinleştirici özelliği mevcuttur Spor ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir |
|