Karalahana Guatr Yapar Mı

Karalahana Guatr Yapar mı

Lahana, kış mevsiminin önemli sebzelerindendir Genelde üç türü ülkemizde yetiştirilir Bunlar; beyaz baş lahana, kırmızı baş lahana ve kara lahanadır Kara lahana daha çok Karadeniz Bölgemizde yetişir

Lahana özellikle C vitamini yönünden zengindir Yenebilen 3 - 4 yaprak kara lahana insanın günlük C vitamini ihtiyacını karşılar

Lahana, turp, şalgam gibi sebzelerde guatr yapıcı maddelerin bulunduğu bilinmektedir Ancak, bu maddelerin daha çok bitkilerin tohumlarında yer aldığı, yenen yaprak ve yumrularında az miktarlarda bulunduğu bildirilmektedir Günlük normal miktarlarda yenen lahana, turp ve şalgamla alınabilen az miktarlar¬aki guatr yapıcı maddelerin guvatrm oluşmasında önemli etkisi olmadığı araştırıcılar tarafından belirtilmiştir

Basit guatr olarak bilinen troid bezinin büyümesinin esas nedeni iyot yetersizliğidir Genellikle, iyot toprağın yüzey kısımlarında bulunur Dağlık yörelerde yağmur suları ile toprağın iyotlu kısmı denizlere aktığından, toprakta iyot azalabilmektedir Buralarda yetişen bitkilerde, o yöre bitkileriyle beslenen hayvanların et, süt ve yumurtalarında da iyot yetersiz bir duruma gelmektedir Bu yörelerde yaşayan insanlar besinleriyle sürekli az iyot aldıklarından, iyodu kullanarak hormon yapan troid bezi büyümektedir

Ülkemizde, lahana, şalgam, turp gibi sebzelerin guatr yapıcı maddelerin yer aldığı tohum kısımları yenmediğinden, guatr oluşumunda bu sebzelerin önemli rolleri olmadığı söylenebilir