Kalp Sağlığı İçin Domates Ve Soğan Yiyin |
08-23-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalp Sağlığı İçin Domates Ve Soğan YiyinKalp sağlığı için domates ve soğan yiyin Uzmanlar, bazı gıdaların kalp hastalığı ile mücadelede etkin rol oynadığını açıkladı İşte bu gıdalar ve yararları: Domates: Likopen etkisiyle güçlü bir antioksidan olup, kan damarlarını koruyucu etkiye sahiptirBalık: Haftada iki kez balık tüketilmesi, kalp hastalıklarından korunmada önemli bir silah olan O****-3'ün alınması için yeterlidir Balıkta bulunan O****-3, kandaki pıhtılaşmayı engellerSoğan ve sarımsak: Kan sulandırıcı etkisi vardır Kolesterolün damarlara zarar vermesini engelleyen bazı bileşenleri içerirYeşil Çay: Kolesterolün damarlarda birikmesini ve damarların tıkanmasını önler |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|