Bu Bilgiyi Aklınızdan Çıkarmayın

Sabah Gazetesi Yazarlarından Emre AKÖZ, "Hayatın çeşitli alanlarında kullanabileceğimiz, basit, ve oldukça pratik bir bilgigiyi" köşesine taşıdı İşte ayrıntılar

Hayatın çeşitli alanlarında kullanabileceğiniz, basit, pratik bir bilgi vermemi ister misiniz? İşte geliyor
Yöneticinizden bir şey mi isteyeceksiniz? Normal şartlarda kabul edeceği, makul karşılayacağı bir talebiniz mi olacak? Ne bileyim, mesela bir işinizi halletmek için iki gün izin
Bu isteğinizi öğle tatilinden önce iletmeyin Genellikle saat 1200'de yemeğe mi çıkıyor? Asla saat 1100 sularında yanına gitmeyin Bırakın öğle yemeğini yesin, ondan sonra kapısını çalarsınız
Aslında birçok kişi için bu bilgi yeni değil Çoğumuz gözlemle ya da sezerek bunu biliyoruz Ama unutuyoruz

Psikolojide yeri var
Psikologların yaptığı araştırmalar, bu stratejinin doğru olduğunu, çoğu zaman işe yaradığını gösteriyor Peki nasıl oluyor da oluyor? Anlatmaya çalışayım
Geçenlerde ünlü psikolog Daniel Kahneman'ın, "Yavaş ve Hızlı Düşünmek" ("Thinking, fast and slow") başlıklı kitabını aldım Okurken bu eski bilgiye tekrar rastladım
Kahneman, Batı âleminde gerçekten çok ünlü, çünkü 2002 yılında Nobel Ödülü aldı İşin ilginç tarafı bu ödülü İnsanların muhtemel kazançları ve muhtemel kayıpları aynı kriterle değerlendirmediklerini ispatlayarak, "ekonomi" dalında kazandı
Neyse, bir ara o konuya da değiniriz Şimdi şu yemek meselesine devam edelim

Beynin mazotu 'şeker'
Araştırmalar "zihin enerjisi" lafının bir mecaz olmadığını gösteriyor İnsanlar düşünürken adeta bir motor gibi enerji harcıyor Bu enerjinin esası da "glikoz" Yani bir tür şeker Bir konuya konsantre olduğumuzda, mesela hesap yaparken ya da kendimizi kontrol etmeye çalıştığımızda, beynimiz bolca glikoz kullanıyor
Kullanıyor da ne oluyor? Haliyle kanımızdaki glikoz seviyesi düşüyor Peki sonra? Kanındaki glikoz seviyesi düşen kişi Yeni bir konu ile karşılaştığında bocalıyor Sağlıklı kararlar veremiyor Eskisi kadar konsantre olamıyor Hatalar yapıyor Ve bu arada sinirli oluyor
Bu da araştırılmış Yeni bir işe girişmeden önce şekerli limonata içenlerin, içmeyenlere göre çok daha başarılı olduğu saptanmış

Yargıç kararlarına dikkat
Bir zamanlar satranç turnuvalarında oynarken ben de bunu uygulamış Saat başı ağzıma küçük bir parça çikolata atmıştım Çikolata yediğim karşılaşmalarda daha başarılı olmuştum Ama emin değildim Yoksa kendimi mi kandırıyordum? Meğer doğruymuş
Yöneticiden bir şey talep etmeye gelince Sabahtan beri çeşitli işlerle boğuşmuş, bu yüzden de kan şekeri düşmüş bir yönetici Bir de kalkıp sizin izninizle mi uğraşacak? "Hayır, olmaz" deyip başından savabilir
O nedenle, iyisi mi biraz sabredin, yemeğini yemesini, yani vücudunun mazot almasını bekleyin Talebinizi ondan sonra iletirsiniz
Not: Yöneticiden izin alamamak dünyanın sonu değil Peki ya konu tutuklu şahıslar ve yargıçlar olduğunda? İsrail'deki şartlı tahliye yargıçlarının verdiği kararlar incelenmiş Sonuç, tutuklular açısından vahim: Yemekten sonra incelenen başvuruların yüzde 65'i onaylanırken Yemek öncesinde incelenenlerin ancak yüzde 35'i onay almış