11 - 12 Aylık Bebek Beslenme Menüsü - Tüm Öğünler

11 - 12 Aylık Bebek Beslenme Menüsü

11-12 aylık bebeğiniz için günlük uygulayabileceğiniz beslenme menüsü Öğünlere ve zamanına dikkat ederek 11-12 aylık bebek beslenme menüsü

Bebeğinizin beslenmesine, yapılacaklara dikkat edin Özellikle bebeğinizin boğazında bir yiyecek kaldığı zaman neler yapılacağına daha çok dikkat edin


Öğünler İle 11-12 Aylık Bebek Beslenme Menüsü


Bebeğiniz Uyandığı Zaman: Çocuğunuz güzel uykusundan uyandıktan sonra anne sütü verin


Bebeğinizin Sabah Kahvaltı Menüsü: Bu ölçülere özenle hazırlamaya çalışın 1 çay bardağı şekersiz süt (120 ml), 1/2 kibrit kutusu peynir,1 yumurta (gün aşırı), 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 1/2 ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi


Sabah ile Öğle Arasında: Kendiniz özel olarak 1 çay bardağı meyve püresi hazırlayabilirsiniz


Bebeğiniz İçin Öğle Menüsü:

Öğlen yemeği için alternatifler;

• 5-6 silme yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (terbiyeli veya sebzeli köfteler, kıymalı dolma içleri, sebzeler tavuk veya balık, kuru baklagil püreleri),
• 5-6 yemek kaşığı patates püresi, makarna, pilav vb hamur işleri,
• 1 çay bardağı içecek (süt veya su)

Bebeğiniz İçin İkindi Menüsü: İkindi yemeği için daha hafif yiyecekler 8-10 yemek kaşığı yoğurt, ekmek, evde yapılmış bir ince dilim kek veya 2-3 bisküvi, 6 yemek kaşığı meyve püresi


Bebeğiniz için Akşam Menüsü: 8-10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı, anne sütü


6 aylık süre boyunda bebeğiniz için anne sütüne özen gösterdikten sonra, anne sütü için tamamlayıcı olan ek besinlerin, 11-12 aylık bebeklik döneminde çocuğunuz için asıl besin özelliğini taşır

Bebeğiniz için aşırı bir tüketim yaptırmadan, günde ortalama bir kez etli gıda yemesi yeterlidirÇocuğunuzu, 1 yaşında aile ile birlikte, mama iskemlesini sofraya yaklaştırarak yemek yemeğe alıştırınız Kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız Bunun için sebze, meyve, köfte, patates vb yiyecekleri küçük parçalar halinde hazırlayarak önüne koyunuz

Bebeğinizle konuşmak, bebeğinizi cesaretlendirecek en önemli etkenlerdendir Onu sıkacak davranışlardan uzak durun Zorla bebeğinizin ağzını açmayın Zorla bebeğinizin ağzını açmayın Bebeğinizin kendi kendine ağzını açmasını bekleyin Bebeğiniz kendi elleriyle/parmaklarıyla mamasını tutmak isteyebilir, ona bunu yapması için izin verin

Aşırı hızlı yemek yedirmeye çalışmayın Ona siz değil bebeğiniz karar versin Yeme hızını bebeğiniz ayarlasın Aynı şeyleri sürekli yiyecek diye bir kaide yok Eğer bir besini sevmiyorsa, bir süre sevmediği besinleri vermeyin Bir zaman sonra en çok aç olduğu zamanlarda sevmediği besinleri vermeyi deneyin Bebeğinizin eğleneceği ve keyif alacağı güzel bir yemek ortamı hazırlamayı unutmayın

Yemeğinizin Boğazına Yiyecek Kaçarsa;

Bebeğinize yiyecek yedirdiğiniz zaman her zaman karşılaşabileceğiniz bir durumdur

Peki bu durumlarda ne yapmalı;

Böyle bir durum ile karşılaştığınızda hemen çocuğunuzu baş aşağı çevirin ve sırtına her iki kürek kemiği arasına kuvvetlice vurun Böylece öksürük ile kaçan madde çıkar Eğer bu başarılı olmazsa yüzünü yere çevirip, boğazını uyararak kusturun Hiç bir zaman elinizi bebeğin boğazına sokmayın Bu dönemde bebeklerin dişleri her gün temiz bir tülbentle silinmelidir