Sahurda Maden Suyu Yararlı Mıdır

Sahurda Maden Suyu İçip Yatmak


Bu yıl ramazanda sahurdan iftara kadar geçen süre yaklaşık 17 saati buluyor Uzun süren susuzluk, sıcak havanın da etkisiyle vücudu zorlayabilir

Susayınca kola ya da gazoz gibi şekerli ve asitli içecekler tüketmek insan sağlığını tehdit ediyorBunun yerine 1 bardak maden suyu içmeniz gün boyu kaybedilen sıvı kaybını karşıladığı gibi mineral kaybını da karşılayabilir

Uzmanlar iftar ya da sahurda maden sulu ayran tüketilmesini tavsiye ediyor Harareti kesen bu özel içecek, gün içinde kaybedilen mineral ihtiyacını karşılamak için birebir Ayrıca maden suyu ile yapılmış ayran, vücudun ihtiyacı olan kalsiyumu karşılamaya da yardımcı oluyor