Kronik Yorgunluk Sebebi Nedenleri

Kronik Yorgunluk Sebebi

Aşırı stres kronik yorgunluğa yol açıyor

Günümüzde birçok hastalığın temelinde stres var Kronik yorgunluk; bunlar arasında başı çekiyor

Didem SEYMEN

Kronik yorgunluk sendromu; henüz nedenleri hakkında fikir birliğine ulaşılamamış olmasına rağmen son dönemde adı sıkça anılan bir hastalık Memorial Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Uz Dr Cem Hızlan, kronik yorgunluğun nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi:

DİNLENMEKLE GEÇMEZ!

* Kronik yorgunluk sendromu nasıl ortaya çıkar?

Belirgin bir zamanda başlayan ve dinlenmekle geçmeyen yorgunluk hissinin yanında; endokrin sistemi, savunma sistemi ve kas iskelet sistemini ilgilendiren belirtilerle tanınır Hastalığa; virüsler, beslenme bozukluğu, endokrin bozukluğu veya savunma sistemi bozukluğu neden olabilmektedir

* Başlıca belirtileri nelerdir?

Sersemlik hissi, çarpıntı, şişkinlik, sinirlilik, huzursuzluk ve kilo kaybı başlıca belirtilerdir Nedenleri arasında gerginlik doğrudan anılmamakla beraber, dolaylı olarak tanımlar içinde yer alır ve çözüm önerilerinde, stresle baş etmenin önemi vurgulanır Sendrom, depresyon ve kaygı bozukluğuyla karıştırılmamalıdır

* Nasıl tedavi edilir?

Kronik yorgunluk sendromunda; stresle baş etmenin yolları, beslenme alışkanlıkları ve uyku düzeni ile ilgili öneriler veriyoruz

* Strese bağlı yorgunlukla nasıl baş edilebilir?

Kişisel gelişime ve zihni boşaltmaya yönelik egzersizleri, yogayı ve meditasyonu öneririm Günde 12 saat çalışan birine egzersiz önerip, bunu yaşam tarzı haline getirmesini beklemek, gerçekçi olmaz

Kronik yorgunluktan da o sorumlu

Norveçli araştırmacıların çalışması, Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS) hastalığının, bağışıklık sistemindeki bir sapmayla ilgili olabileceğini ortaya koydu



Norveçli bilim insanları bir araştırmayla, bağışıklık sistemini baskılayan bir kanser ilacının, nedeni bilinmeyen ve "miyeljik ensefalomiyelit" (ME) olarak da bilinen hastalığın belirtilerini belirgin şekilde azalttığını keşfetti

Norveçli doktorlar, bağışıklık sistemi ve hastalık arasındaki bağlantıya dair ilk ipuçlarına, 2004 yılında Hodgkin's lenfomalı ve ME hastası bir kişiyi tedavi sürecinde ulaştı Kanser tedavisi gören hastanın ME semptomlarında beş ay içinde "dramatik" bir düzelme görüldü

Bergen'deki Haukeland Üniversite Hastanesi tarafından yapılan son araştırma, bu bulgular üzerine kuruldu ve 30 hasta izlemeye alındı Hastaların yarısına, bağışıklık sisteminin parçası beyaz kan hücrelerini baskılayan gerçek kanser ilacı verilirken, diğer yarısına bilgileri dışında placebo (etkisiz ilaç) kullandırıldı Kanser ilacı kullanan hastaların yüzde 67'sinin yorgunluk seviyelerinde belirgin bir düzelme görüldü Öte yandan placebo kullananların sadece yüzde 13'ü iyileşme gösterdi

Hastanede çalışan onkoloji uzmanı Oystein Fluge, hastalarda çeşitli oranlarda iyileşme saptandığını, iki hastada hastalığın geri dönmediği ve yaşamlarının tamamen değiştiğini aktardı

Doktorlar, beyaz kan hücrelerinin bir tipinin, vücuda saldıran bir antikor ürettiğini düşünüyor Hücreleri baskılayan ilaçların bazı vakalarda "bağışıklık sistemini yenilediği", bazı hastalarda ise hücrelerin yeniden üretimiyle birlikte belirtilerin geri döndüğü sanılıyor Araştırmacılar, bu bağlantının kesinleşmesi durumunda bağışıklık sisteminin vücutta tam olarak neye saldırdığı ve hastalık için bir test geliştirilip geliştirilemeyeceği sorularına odaklanacak

ME Derneği, araştırma sonuçlarının "gerçekten çok cesaret verici olduğunu" kaydetti

Aşırı yorgunluk, hafıza ve konsantrasyon sorunları, uyku bozuklukları ve ruh halinde ani değişimlerle kendini gösteren Kronik Yorgunluk Sendromu'nun kabul edilmiş bir tedavisi bulunmuyor