Soğuklar Hasta Etmiyor

Soğuk algınlığı olan bir kişinin burun akıntısının aksırık, öksürük veya elden ele bulaşması sonucunda virüslerin aktarılmasıyla insandan insana geçtiğini kaydeden Dr Tilki, "Soğuk algınlığına karşı korunmak için bol miktarda C vitamini alınmalı C vitamini vücudun soğuk algınlığı virüslerine karşı savaşma gücünü artırabilir Bol C vitamin içeren mandalina, greyfurt, kivi gibi meyveler yenmeli Kış aylarında soğuk algınlığına daha çok rastlanır Ancak soğuk algınlığı veya üşütmenin nedeni doğrudan soğuk hava değildir Soğuk havada kişiler kapalı mekanlarda yakın mesafede bulunur ve bu ortamda virüsün bulaşması kolaylaşır Okul, toplu çalışılan yerler gibi kalabalık mekanlarda salgınların görülme nedeni budur Hapşırma, öksürme ve yakından konuşmada kişiler ağızlarını kapamadığından soğuk algınlığı kolayca bulaşabilir Halk arasında genellikle ter atmanın soğuk algınlığına iyi geldiği kanısı vardır, ancak bu doğru değil terleme sonucu geçici olarak kendinizi iyi hissedebilirsiniz çünkü burun baştaki dolgunluk hissini giderir

Ne var ki bu kesin bir çözüm değildir Soğuk algınlığından kurtulmanın tek yolu, bağışıklık sisteminin virüsleri yok etmeye yetecek kadar antikor üretmesini beklemektir Bu süre genellikle 3-4 gündür Soğuk algınlığını çabuk atlatmak için istirahatın yanında, burun ve genzin açık tutulması ve burun solumasının devamı çok önemlidir burun tıkandığında soluma ağız yoluyla yapıldığından atmosferin soğuk ve kirli havası boğaza çarptıktan sonra direkt akciğere gitmektedir" dedi


Kaynak : Baypostacom