3 Düzenli egzersize ne zaman başlanmalı?

**[KAPLAN]** · 04-08-2010

3 Düzenli egzersize ne zaman başlanmalı?

Egzersiz programı üç döneme ayrılır:

1) Erken dönem (Hastanede yatarken )

2)Ara dönem (Hastane ile günlük aktivitelere geçiş arasındaki süre 4-12 hafta)

3) Uzun vadeli dönem

Bu dönem, koroner by-pass sonrası üçüncü aydan sonraki dönemi kapsar

Program, hastaya uygun egzersiz programının hazırlanması ve takibi için gerekli olan egzersiz testinden sonra gerçekleştirilir

Uygulama, haftada en az 3 gün ve günde 30-45 dakikadır

Egzersiz çalışmalarının etkileri 2*6 hafta arasında değerlendirilmelidir

04-08-2010	#4
[KAPLAN]	3 Düzenli egzersize ne zaman başlanmalı? 3 Düzenli egzersize ne zaman başlanmalı? Egzersiz programı üç döneme ayrılır: 1) Erken dönem (Hastanede yatarken ) 2)Ara dönem (Hastane ile günlük aktivitelere geçiş arasındaki süre 4-12 hafta) 3) Uzun vadeli dönem Bu dönem, koroner by-pass sonrası üçüncü aydan sonraki dönemi kapsar Program, hastaya uygun egzersiz programının hazırlanması ve takibi için gerekli olan egzersiz testinden sonra gerçekleştirilir Uygulama, haftada en az 3 gün ve günde 30-45 dakikadır Egzersiz çalışmalarının etkileri 2*6 hafta arasında değerlendirilmelidir