ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Yalnızken Kalp Krizi Geçirirseniz (Önemli)

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)

- Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)

- - Yalnızken Kalp Krizi Geçirirseniz (Önemli) (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=31829)

Yalnızken Kalp Krizi Geçirirseniz (Önemli)

YALNIZ BAŞINIZA KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİNİZDE NE YAPMALISINIZ ? ÇOK ÖNEMLİ MUTLAKA OKUYUNUZ ...

Kalp krizi sırasında kişinin kendi kendine yapacağı yardım hayat kurtarıyor.

- Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir iş gününden sonra arabanızla yalnız başınıza eve dönüyorsunuz..

-Gerçekten yorulduğunuz, sıkıldığınız ve çileden çıktığınız bir günündesiniz.

- Birden göğsünüzde başlayıp, kolunuza ve çenenize doğru ilerleyen şiddetli bir ağrı hissediyorsunuz.

-Evinize en yakın hastaneden sadece 10 km uzaklıktasınız, fakat o mesafeye bile ulaşıp ulaşamayacağınızdan emin değilsiniz.

-Ne yapabilirsiniz?

- Kalp masajı konusunda belki eğitim de almıştınız ama size öğreten şahıs, muhtemelen bu masajı kendi kendinize nasıl yapabileceğinizi öğretmedi...

- Son zamanlarda bir sürü insan kalp krizine yalnız başınayken yakalanmaktadır.

- Yardım olmaksızın, normal kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın bilincini yitirmeden önce sadece 10 saniyesi vardır.

- Bu durumda kalan şahıslar kendilerine, devamlı ve şiddetli bir şekilde öksürerek yardımcı olabilirler.

- Her öksürükten önce derin bir nefes alınmalı ve öksürük sanki göğüs derinliğinden balgam çıkarmak istercesine derin ve uzun olmalıdır.

- Derin nefes alma ve öksürük, yardım gelene ya da kalp normal ritmine geri dönene kadar, durmaksızın her iki saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir.

- Derin nefes alma akciğerlere oksijen ulaştırırken, öksürük hareketi kalbi sıkıştırarak kanın dolaşımını sürdürür. Kalp üzerindeki sıkıştırma hareketi aynı zamanda kalbin normal ritmine dönmesine de yardımcı olur.

- Bu şekilde, kalp krizine maruz kalan kişi, kendisini bir hastaneye ulaştırabilir.

Rochester General Hastanesi’nin “AND THE BEAT GOES ON.” Adlı bülteninden alıntı ve çeviridir.